Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 2

NOWOŚĆ · E-BOOK PDF

E-book: Samotność, która boli

E-book: Samotność, która boli

Samotność może boleć nawet wtedy, gdy wokół są ludzie. Zrozum, skąd bierze się poczucie pustki i jak małymi krokami wracać do kontaktu z innymi.

✓88 stron konkretnej wiedzy
✓16 rozdziałów
✓Dostęp od razu po zakupie
Oszczędzasz 20%
Cena regularna 39,99 zł PLN
Cena regularna 49,99 zł PLN Cena promocyjna 39,99 zł PLN
Wyprzedane
  • Apple Pay
  • BLIK
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • E-book PDF
  • Dostęp od razu
  • Bezpieczna płatność

Krótki opis e-booka

„Samotność, która boli” pomaga odróżnić potrzebę odpoczynku od braku bliskiej więzi. Wyjaśnia, dlaczego można czuć się samotnie wśród ludzi, czemu po rozczarowaniach łatwo się wycofać i jak stopniowo wracać do kontaktu bez presji, że od razu trzeba zmienić całe życie.

Format i dostęp

To produkt cyfrowy w formacie PDF. Po opłaceniu zamówienia otrzymasz e-mail z linkiem do pobrania. Po pobraniu plik zostaje z Tobą i możesz wracać do niego wtedy, kiedy go potrzebujesz.

Pomoc przy pobieraniu

Nie widzisz e-maila z plikiem? Sprawdź folder SPAM i Oferty. Jeśli potrzebujesz pomocy, napisz na improvelifepl@gmail.com i podaj numer zamówienia.

Pokaż kompletne dane

CZY TO DLA CIEBIE?

Ten e-book może być dla Ciebie, jeśli…

jesteś wśród ludzi, a po powrocie do domu i tak czujesz pustkę
wieczorem czekasz na wiadomość lub nie masz do kogo opowiedzieć o swoim dniu
po rozstaniu, przeprowadzce lub zmianie pracy codzienny kontakt osłabł z bliskimi
chcesz się odezwać, ale powstrzymuje Cię lęk przed odrzuceniem
porównujesz swoje życie z cudzymi relacjami i coraz częściej się wycofujesz
chcesz poznać ludzi, ale nie wiesz, od czego zacząć

PO PRZECZYTANIU

Łatwiej będzie Ci…

lepiej rozumieć, czy potrzebujesz odpoczynku, zwykłej rozmowy czy bliskiej relacji
zauważać, kiedy lęk przed odrzuceniem zatrzymuje Cię przed kontaktem
przechodzić przez trudne wieczory bez oddawania całego dnia czekaniu na wiadomość
stopniowo wracać do ludzi w tempie, które da się utrzymać
szukać kontaktów opartych na wzajemnym zainteresowaniu
budować codzienność, która ma dla Ciebie wartość także wtedy, gdy spędzasz czas samodzielnie

CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU

Od poczucia pustki do budowania prawdziwej bliskości

Dowiesz się, czym różni się bycie samemu od osamotnienia, jak radzić sobie z trudnymi wieczorami i jak powoli odbudowywać kontakty.

Samemu i samotnie

Dlaczego te dwa doświadczenia mogą wyglądać tak samo, ale oznaczać różne potrzeby.

Pustka wśród ludzi

Skąd bierze się poczucie, że nikt naprawdę Cię nie zna.

Trudne wieczory

Jak przejść przez chwile, gdy brak bliskości jest najbardziej odczuwalny.

Lęk przed odrzuceniem

Dlaczego chcesz kontaktu, a jednocześnie boisz się zrobić pierwszy krok.

Wyjście z izolacji

Od czego zacząć i gdzie szukać okazji do regularnych spotkań.

Prawdziwa bliskość

Jak rozwijać znajomości i utrzymywać relacje, w których jest miejsce na szczerość.

Życie już teraz

Jak nie odkładać ważnych dla siebie rzeczy do czasu, aż pojawi się ktoś bliski.

Nie musisz czekać na drugą osobę, żeby zacząć żyć po swojemu

E-book nie obiecuje, że samotność zniknie po przeczytaniu. Pomaga zrozumieć własne potrzeby i podjąć małe kroki: od zadbania o codzienność po nawiązywanie i utrzymywanie bliższych relacji.

GŁOSY CZYTELNIKÓW

Co piszą po przeczytaniu

“Nie spodziewałam się, że aż tyle fragmentów będzie tak dobrze opisywało to, co czuję. Szczególnie część o samotności mimo przebywania wśród ludzi. Czasami naprawdę trudno komuś wytłumaczyć takie uczucie.”
- Anna K.

ZANIM KUPISZ

Najczęstsze pytania

Czy ten e-book jest dla mnie, jeśli mam znajomych, ale nadal czuję się samotnie?

Tak. W e-booku rozróżniamy liczbę kontaktów od poczucia bliskości. Jednym z tematów jest samotność odczuwana nawet wśród ludzi.

Czy znajdę tu konkretne kroki, czy tylko opis problemu?

Oprócz wyjaśnienia samotności znajdziesz sposoby na trudne wieczory, stopniowe wychodzenie z izolacji, poznawanie ludzi i utrzymywanie bliższych relacji.

Czy muszę być po rozstaniu, żeby ten e-book mi pomógł?

Nie. Rozstanie jest jednym z przykładów. E-book dotyczy również braku bliskich rozmów, zmian w codziennych kontaktach, lęku przed odrzuceniem i samotności wśród ludzi.

Co otrzymam po zakupie?

Otrzymasz „Samotność, która boli” w formacie PDF: 88 stron i 16 rozdziałów. To e-book do pobrania, nie książka papierowa.

Jak i na czym mogę czytać?

Po opłaceniu zamówienia otrzymasz wiadomość z linkiem do pobrania. Plik PDF możesz zapisać na telefonie, tablecie lub komputerze.