
Na miłość wpływasz bardziej, niż Ci się wydaje.
Sposób, w jaki mówisz, myślisz i reagujesz każdego dnia, wzmacnia lub oddala waszą więź. Masz większy wpływ na relację, niż Ci się wydaje.
Nie musisz powielać dawnych schematów.
To nie dzieciństwo ani przeszłość trzyma Cię w miejscu, tylko brak świadomości.
Te liczby nie są przypadkowe. Pokazują mechanizmy, które decydują o tym, kto tworzy trwały związek, a kto powiela błędy. Działaj świadomie i zdecyduj, po której stronie będziesz.
Twarde dane o relacjach
80%
💔 80% rozstań to efekt braku komunikacji lub nierozwiązanych konfliktów.
70%
🥰 70% sukcesu w związku zależy od codziennych nawyków i świadomości własnych emocji.
50%
🏠 50% dorosłych nosi w sobie nieświadome schematy z dzieciństwa, które rzutują na ich wybory w miłości.
Szacunki na podstawie badań Gottmana, APA i psychologii relacji. Liczby mają charakter poglądowy.
Zwijana treść
Co zawiera?
Co zawiera?
- Jak rozpoznać prawdziwą miłość i odróżnić ją od iluzji czy uzależnienia emocjonalnego.
- Praktyczne ćwiczenia do pracy nad sobą i analizą własnych schematów.
- Świadomość własnych wzorców z dzieciństwa oraz ich wpływu na Twoje relacje.
- Narzędzia do budowania zdrowych nawyków i silnej komunikacji w związku.
- Jasno opisane filary trwałej, świadomej relacji i metody stawiania własnych granic.
- Proste wskazówki, jak radzić sobie w trudnych momentach czy kryzysach.
Dla kogo jest?
Dla kogo jest?
- Chcą nauczyć się kochać naprawdę - świadomie i dojrzale, a nie przez iluzję, nawyk czy uzależnienie.
- Pragną głębiej zrozumieć siebie, swoje emocje i powtarzane schematy w relacjach.
- Przeszły trudne doświadczenia (np. toksyczne związki, lęk przed bliskością, stare wzorce) i chcą zrobić krok do przodu.
- Szukają skutecznych, praktycznych narzędzi do lepszej komunikacji, budowania granic i radzenia sobie z kryzysami.
- Chcą świadomie tworzyć trwałe, szczęśliwe relacje - zarówno z partnerem, jak i samą/samym sobą.
- To idealny przewodnik dla osób w związku oraz singli.